Mente sana en cuerpo sano.

Para la mente el cuerpo es un protagonista privilegiado que cumple sus deseos y resuelve sus necesidades. Así cómo la música depende del instrumento, la inteligencia corporal resuena en las emociones y creencias. Si el cuerpo no fuera frágil no existiría temor a caer desde la altura. La razón es estratégica, planifica hacia fines determinados, es una razón interesada encarnada en un cuerpo. Hasta la tecnología debió adaptarse: el telescopio más potente debe tener un ocular adaptado del tamaño del ojo. Los ejercicios mente-cuerpo desarrollan la capacidad de evocar poderosas imágenes mentales o sentimientos. Música, rituales, símbolos y hasta la ropa pueden ser anclajes psicofísicos. El ensayo mental interno puede practicarse en cualquier momento. Mejora la potencia, el flujo sanguíneo, la temperatura de la piel, las ondas cerebrales, el metabolismo. Mente sana en cuerpo sano, uno se enferma si se enferma el otro. Lo más destructivo de cualquier enfermedad, es no saber cómo encararla.